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奇异鸡腿的做法

发布日期:2020-12-24 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                奇异鸡腿的做法         这道菜是从书上学的,味道很好,尤其是鸡皮(我用的是妈妈的散养鸡),太有韧劲了,越嚼越香。 鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,

奇异鸡腿的做法

奇异鸡腿的做法

这道菜是从书上学的,味道很好,尤其是鸡皮(我用的是妈妈的散养鸡),太有韧劲了,越嚼越香。 鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,

食材配方

主料:

鸡腿、400g 、

辅料:

奇异果、1/2个酱油、适量枣、适量油、适量

详细做法步骤

1、鸡腿洗净,均匀的两面涂抹酱油, 酱油干了时,再涂抹一遍,入味10分钟;

2、锅内倒少量油,煎至两面金黄;

3、取出;

4、不烫手时,切块;

5、摆放到盘子里;

6、枣对半切,放到盘子边上,开锅蒸20分钟;

7、好诱人的鸡腿上桌了,呵呵。

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