导读: 红椒拌海带丝的做法 夏天天热,胃口不好,吃什么都觉得不好吃。不防多吃点凉拌菜,带凉的,口感也清爽。比如:海带,海带富含碘质,可以有效缓解孕期水肿。和红
红椒拌海带丝的做法
夏天天热,胃口不好,吃什么都觉得不好吃。不防多吃点凉拌菜,带凉的,口感也清爽。比如:海带,海带富含碘质,可以有效缓解孕期水肿。和红辣椒一起凉拌,酸辣可口,常人吃
食材配方
主料:
海带、150g 、辅料:
麻油、适量盐、适量糖、适量生抽、适量红辣椒、适量醋、适量详细做法步骤
1、干海带浸泡一夜
2、刷洗干净备用
3、切成细丝备用
4、放锅里,加适量水
5、加适量盐
6、大火煮开,转中小火煮五分钟
7、捞出海带丝沥干水
8、加适量白糖调味
9、加适量醋调味
10、加适量生抽调味
11、加适量精品红片椒
12、淋上麻油
13、香喷喷的红椒拌海带丝完成了
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