导读: 今天就给大家分享6种鸡胸肉新吃法1、白菜卷肉 食材: 鸡胸肉、香菇、胡萝卜、白菜 肉馅调料: 2勺酱油+1勺蚝油+半勺黑胡椒粉+1勺料酒+少许盐 芡汁调法: 2
今天就给大家分享
6种鸡胸肉新吃法
1、白菜卷肉
食材:
鸡胸肉、香菇、胡萝卜、白菜
肉馅调料:
2勺酱油+1勺蚝油+半勺黑胡椒粉+1勺料酒+少许盐
芡汁调法:
2勺酱油+1勺蚝油+1勺淀粉+半勺老抽+半碗水
2、茄汁鸡肉丸
食材:
鸡胸肉、番茄、玉米、胡萝卜
肉馅调料:
少许盐+白胡椒粉+1勺料酒
3、鸡肉蒸包
食材:
鸡胸肉、玉米、胡萝卜、鸡蛋
肉馅调料:
1个鸡蛋+1勺酱油+1勺蚝油+1勺料酒+少许盐
4、蔬菜鸡肉饼
食材:
鸡胸肉、西蓝花、玉米、胡萝卜
肉馅调料:
2勺酱油+半勺老抽+1勺料酒+少许黑胡椒+2勺淀粉
5、青椒酿肉
食材:
鸡胸肉、青椒
肉馅调料:
1个蛋清+1勺酱油+1勺料酒+少许黑胡椒+1勺淀粉
芡汁调法:
2勺酱油+1勺蚝油+1勺淀粉+半勺老抽+半碗水
6、香菇酿肉
食材:
鸡胸肉、干香菇
肉馅调料:
1勺酱油+1勺蚝油+1勺淀粉+少许盐
芡汁调法:
2勺酱油+1勺蚝油+1勺淀粉+半勺老抽+半碗水
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又解锁鸡胸肉超好吃做法!这么做嫩的和鸡腿肉一样,超下饭(但也不能吃太多饭!纯纯的蛋白质,食材简单减脂期的姐妹试试!
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