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果香虾仁的做法

发布日期:2020-12-13 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                果香虾仁的做法         火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康,儿童铅含量多已超标,而火

果香虾仁的做法

果香虾仁的做法

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康,儿童铅含量多已超标,而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体

食材配方

主料:

大虾、300g火龙果、75g苹果、75g 、

辅料:

葱、10g姜、3g盐、3g花生油、25ml

详细做法步骤

1、苹果去皮茄丁。

2、火龙果去皮切块。

3、大虾去皮。

4、在水果丁中加少许盐。

5、拌匀腌制2分钟。

6、热锅下油,放入少许葱姜炝锅。

7、再放入虾仁。

8、旺火炒出虾油。

9、放入水果丁,加盐及剩余的葱姜末。

10、旺火炒匀关火出锅。

11、盛盘。一道果味十足的虾仁就做好了。

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