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红萝卜烧莴笋的做法

发布日期:2020-09-10 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                红萝卜烧莴笋的做法         红萝卜烧莴笋,去脂减肥菜肴。莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。莴笋中感鲜嫩

红萝卜烧莴笋的做法

红萝卜烧莴笋的做法

红萝卜烧莴笋,去脂减肥菜肴。莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。莴笋中感鲜嫩,香脆可口。

食材配方

主料:

莴笋、300g红萝卜、300g

辅料:

油、适量盐、适量生抽、适量味精、适量

详细做法步骤

1、备莴笋和红萝卜,

2、切片,

3、红萝卜不易熟,先炒红萝卜片,

4、翻炒几下,

5、再放进莴笋片,

6、吃辣的放点辣椒炒匀,

7、放少许盐 ,

8、将莴笋和红萝卜炒熟,

9、放点味精,

10、出锅时淋点生抽即可。

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