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红萝卜鲩鱼粥

发布日期:2020-11-16 栏目:粥的做法 阅读:2

导读:早上去市场原本打算买点肉丸和粉肠回家做肉丸粉肠粥的,但找遍整个市场也找不到卖粉肠的,最后就买了鲩鱼回家弄鱼粥,加了点红萝卜,这粥看起来非常漂亮,感觉香菜和鱼粥特别配,很香浓

早上去市场原本打算买点肉丸和粉肠回家做肉丸粉肠粥的,但找遍整个市场也找不到卖粉肠的,最后就买了鲩鱼回家弄鱼粥,加了点红萝卜,这粥看起来非常漂亮,感觉香菜和鱼粥特别配,很香浓。

鲩鱼也即是大家平时叫的草鱼。草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有:鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草苞、草根(东北)、混子等。是四大家鱼之一。是中大型鱼类。草鱼亦称“鲩”,鱼纲,鲤科,它与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于鲫鱼的体色,有灰白,草黄和金黄等色。草鱼又称鲩鱼,与青鱼,鳙鱼,鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食,故北方饲养草鱼也较多。草鱼背部的颜色为黑褐色、鳞片边缘为深褐色,胸、腹鳍为灰黄色,侧线平直,肉白嫩,骨刺少,适合切花刀作菊花鱼等造型菜。

红萝卜鲩鱼粥

红萝卜鲩鱼粥

主料:皖鱼肉300G、红萝卜100G

配料:大米、盐、姜、料酒、鸡精粉、酱油、香菜、水各适量

红萝卜鲩鱼粥的做法

1、将鲩鱼肉洗净后切片用盐抓一下

2、将切成条的姜放入鱼里倒入少许料酒拌匀

红萝卜鲩鱼粥步骤1

3、锅里放入适量大米和水煮到大米开花

4、粥煮开后加入红萝卜粒煮五分钟

红萝卜鲩鱼粥步骤2-4

5、将鲩鱼肉倒进粥里拌匀煮二分钟

6、加入少许鸡精粉拌匀

红萝卜鲩鱼粥步骤5

7、加入酱油拌匀即可熄火

8、切碎的香菜洒上去拌匀即可

红萝卜鲩鱼粥步骤6-8

特别提示

1、鲩鱼肉用盐抓过比较入味

2、鲩鱼肉煮二分钟就好了,不要煮太久

煲汤网小提示

白萝卜和红萝卜不能一起吃:白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了

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