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自制绿豆芽的做法

发布日期:2021-01-10 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                自制绿豆芽的做法         自己在家自制绿豆芽,纯绿色食材,吃出健康!夏天买的绿豆一直剩很多没吃,用来做绿豆芽也正好腾出厨房的空间来,一举两得。制作豆芽其实

自制绿豆芽的做法

自制绿豆芽的做法

自己在家自制绿豆芽,纯绿色食材,吃出健康!夏天买的绿豆一直剩很多没吃,用来做绿豆芽也正好腾出厨房的空间来,一举两得。制作豆芽其实很简单,但就是一定不要忘了浇水,

食材配方

主料:

绿豆、150g 、

辅料:

开水、适量清水、适量

详细做法步骤

1、准备好绿豆,放入无油干净的容器里

2、倒入开水,一直搅拌,直到水温可以直接下手下去为止,然后浸泡5个小时左右

3、冲凉水,倒入可以过滤水分的容器里

4、盖上一块湿布

5、扣上一个盆子,使豆芽不见光

6、第二天,出芽了

7、再冲凉水,盖上湿布,然后压上重物后,上面继续扣上大盆子,使其不见光

8、每天早中晚冲三次凉水,第三天的出芽情况

9、第四天的出芽情况

10、到第六天或者第七天,豆芽就完全发好了

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