导读: 自制绿豆芽的做法 自己在家自制绿豆芽,纯绿色食材,吃出健康!夏天买的绿豆一直剩很多没吃,用来做绿豆芽也正好腾出厨房的空间来,一举两得。制作豆芽其实
自制绿豆芽的做法
自己在家自制绿豆芽,纯绿色食材,吃出健康!夏天买的绿豆一直剩很多没吃,用来做绿豆芽也正好腾出厨房的空间来,一举两得。制作豆芽其实很简单,但就是一定不要忘了浇水,
食材配方
主料:
绿豆、150g 、辅料:
开水、适量清水、适量详细做法步骤
1、准备好绿豆,放入无油干净的容器里
2、倒入开水,一直搅拌,直到水温可以直接下手下去为止,然后浸泡5个小时左右
3、冲凉水,倒入可以过滤水分的容器里
4、盖上一块湿布
5、扣上一个盆子,使豆芽不见光
6、第二天,出芽了
7、再冲凉水,盖上湿布,然后压上重物后,上面继续扣上大盆子,使其不见光
8、每天早中晚冲三次凉水,第三天的出芽情况
9、第四天的出芽情况
10、到第六天或者第七天,豆芽就完全发好了
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