罗汉果雪梨银耳汤的做法

罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称，还被人们誉为“神仙果”。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，它可以清肺利咽、化痰止咳，以及润肠通便，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎。

儿子最近老是咳嗽，还经常复发，天天喝药，让我特别发愁，正好这款养生壶的到来，给我带来了极大的方便。

因为以前给儿子煮白萝卜梨水的时候，都是用锅子在灶上煮，火开大了就熬得少了，熬得多了根本喝不完，经常喝不完的就倒掉了，因为都不爱喝。有一次我妈给熬梨水，结果我俩都忘记这回事了，把锅也烧干了，锅盖的把手都被烧融化了，锅底黑得不能用，没办法只能扔了。有了这个养生壶，也不用看着火，也不怕担心忘记关火，而且也可以少熬一些，只要水量低，放了会起泡的食材也不用担心。

罗汉果雪梨银耳汤

材料：纯净水1500亳升，梨50克，罗汉果一个，银耳20克。

罗汉果雪梨银耳汤的做法

1、准备好所有食材，银耳提前用水浸泡2小时以上。

2、把梨切成丁状。

3、银耳撕成小块加入。

4、加入1500亳升的纯净水，同时把掰碎的罗汉果放入。

5、把机身放入加热盘中，盖上盖子，按下“养生汤”功能键，再点“开始/暂停”功能键。

6、这个程序的时间是60分钟，先烧开水后会慢滚，趁热饮用。

煲汤小贴士：用这个程序，水不能加到1500亳升，在滚开的时候会溢出来，建议把水加到1200亳左右。因为加的水多，煮的时间也短，银耳的口感是脆的，所以我把这道美食叫做汤，而不是羹。

梨的功效与作用

梨营养十分丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、维生素B1、尼克酸、维生素、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等。此外，梨还含胡萝卜素、苹果酸等。