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便秘长期吃什么药可以治疗便秘 顽固性的便秘怎样调理

发布日期:2023-02-17 栏目:养生知识 阅读:0

导读:  一、桃粥  用桃仁15个捣碎,加米60克煮成粥,补肾纳气,润肠通便,适用于肾损便结、腰酸气喘、尿路结石等。  二、首乌粥  首乌30克水煎取汁,加大米60克煮成稀粥,早晚服食。

  一、桃粥

便秘长期吃什么药可以治疗便秘 顽固性的便秘怎样调理

  用桃仁15个捣碎,加米60克煮成粥,补肾纳气,润肠通便,适用于肾损便结、腰酸气喘、尿路结石等。

  二、首乌粥

  首乌30克水煎取汁,加大米60克煮成稀粥,早晚服食。可滋补肝肾,补血润肠,适用于血虚便秘,耳聋耳鸣,高血脂及动脉硬化者。

  三、芝麻粥

  取黑芝麻30克洗净晒干,炒熟研碎,加大米60克煮成稀粥,早晚服用。可补肝肾,养阴血,润五脏,适用于阴虚肠燥者。

  四、松仁粥

  取松子仁20克研碎,加米60克煮成粥,早晚吃。可生津润肺,补益肺气,适用于肺气亏虚,便秘者。

  五、决明粥

  决明子10克,炒香后用水煮汁,加米60克煮成粥吃。明目滋阴,润肠通便,降低压力降低脂肪,适合患高血压、高脂血症的便秘者。

  六、桑仁粥

  取桑椹30克,糯米60克,冰糖适量,煮粥服食。可养肝益脑,滋阴明目,润肠通便,适用于肝阴亏虚便秘者。

  七、苁蓉羊肉粥

  取肉苁蓉20克水煎取汁,加精羊肉、大米各60克煮为稀粥,调味服食。有益于肝肾,补充精血,润肠通便,适用于虚弱便秘者。

  八、白术粥

   用白术40克水煎取汁,加米60克煮成稀粥,早晚吃。可健运脾胃,导滞通便,对脾胃虚弱、运化无力引起的老人便秘疗效甚佳。

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