一级棒鸡米花的图解做法

鸡米花，鸡米

　　主料:鸡胸肉350g,料酒,酱油,黑胡椒粉,孜然粉,盐,鸡蛋,淀粉,面包糠

　　外面卖的炸鸡大多都是用奥尔良或者腌料腌制，味道偏腻，我就自己炸了这个，第一次试验用了半块鸡肉，母上不吃鸡肉的也赞不绝口，这一次用了整袋鸡胸肉剩下的一块半，大约350g，基本上150g就够两个女生吃了，所以做小份的时候用量自己掌控一下，重点就是多多的黑胡椒粉

　　一级棒鸡米花的做法步骤

　　1. 鸡肉切条切丁，一厘米左右，我这一碗放了一块半的鸡胸肉，大概350g

　　2. 加料酒适量，我个人不喜欢太重的料酒味，我这一碗大概一块半不到的鸡胸肉，所以放了这一勺不到的料酒

　　3. 再来一勺酱油

　　4. 加黑胡椒粉和孜然粉还有盐，搅拌均匀www.cmbaotang.com

　　5. 加玉米淀粉，看着加，再搅拌均匀，干一点也没关系，放冰箱冷藏半小时以上，有助于入味

　　6. 三个碗，鸡蛋打得非常碎，一个碗放的玉米淀粉，一个碗放面包糠，鸡肉丁按沾鸡蛋-淀粉-鸡蛋-面包糠，这个顺序来，鸡蛋液里放黑胡椒粉和孜然粉，个人喜欢黑胡椒，所以放了很多黑胡椒粉，这样炸出来才够味够香

　　7. 开炸，我用的炖奶锅，油要没过鸡肉丁，电磁炉煎炸模式160度，锅里稍微起泡的时候扔一块鸡肉丁下去，出来很多泡泡就可以把鸡肉丁丢下去炸，炸的时候要搅拌一下，受热均匀避免焦了，炸至金黄就可以出锅了，觉得焦的太快可以调到140度，让温度下来一下。

发布日期：2021-03-03 栏目：小吃大全阅读：2