凉拌蒜蓉茄子的做法

凉拌蒜蓉茄子的做法

凉拌蒜蓉茄子的做法

凉拌蒜蓉茄子，在我的记忆中小时候是最常吃的，尤其是到了夏天，那时也是茄子上市时节。将茄子蒸一下，撕成小条，淋一些调味汁，捣点蒜泥，滴几滴香油一拌就好了。这种方

食材配方

主料：

茄子、500g 、

辅料：

油、适量盐、适量白砂糖、适量老抽、适量生抽、适量大蒜、适量

详细做法步骤

1、备好材料：茄子和大蒜。

2、茄子洗净上笼，大火蒸15分钟左右。

3、15分钟后取出，放到盘子里用小刀划成小条。

4、取一只小碗调酱汁，在碗里加盐、糖、生抽、老抽和一点高汤或水。

5、将酱汁淋到茄子上。

6、撒上拍碎的大蒜和小蒜苗。注：这是春天的新蒜很嫩，拍一下就可，无需捣泥，是很香的。

7、浇上热油，能听到吱吱响声温度正好。这样大蒜的香味才能释放出来。注：不要用锅里这么多油，锅大，烧一点油是很难的，余下的炒其它的菜。

8、来一张成品俯视图，看上去很清爽，是一道有食欲的、营养健康家常小菜。

发布日期：2021-01-02 栏目：菜谱大全阅读：0