当前位置：首页 > 菜谱大全> 正文

鲫鱼汤的做法

发布日期：2020-10-31 栏目：菜谱大全阅读：1

鲫鱼汤的做法

鲫鱼汤的做法

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。适用人群：适宜慢性肾炎

食材配方

主料：

鲫鱼、2条、

辅料：

油、适量盐、适量面粉、适量姜、适量香菜、适量、

详细做法步骤

1、将鲫鱼清理干净；

2、取一盘，内装少许干面粉，将鲫鱼沾上干面粉；

3、锅中倒油，中火加热，将鲫鱼入锅煎制；

4、将鱼身两面都煎好；

5、砂锅中加适量水，烧开，将煎过的鲫鱼，放入锅中，加入姜片，加盖，小火炖30分钟；

6、熬至汤色变白时，关火；

7、撒上香菜末；

8、鲫鱼捞出，沾上酱汁食用；

9、汤盛入碗中。

温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如有侵权请联系我们！

鲫鱼薏米粥

鲫鱼玉米粥

黑芝麻鲫鱼汤的做法

鲫鱼红豆粥

白术鲫鱼粥

鲫鱼猪蹄粥

鲫鱼百合糯米粥

一碗风靡武汉街头的小吃---财鱼汤面的养生做法

葱烤鲫鱼的做法

鲫鱼蚕豆粥

本类推荐