导读:鲫鱼百合糯米粥 材料:糯米80克,鲫鱼50克,百合20克 调料:盐3克,味精2克,料酒、姜丝、芝麻油、葱花适量 鲫鱼百合糯米粥的做法 1、糯米洗净,用清水浸泡;鲫鱼洗净后切片,用料酒腌渍去腥;
鲫鱼百合糯米粥
材料:糯米80克,鲫鱼50克,百合20克
调料:盐3克,味精2克,料酒、姜丝、芝麻油、葱花适量
鲫鱼百合糯米粥的做法
1、糯米洗净,用清水浸泡;鲫鱼洗净后切片,用料酒腌渍去腥;百合洗去杂质,削去黑色边缘。
2、锅置火上,放入糯米,加适量清水煮至五成熟。
3、放入鱼肉、姜丝、百合煮至粥将成,加盐、味精、芝麻油调匀,撒上葱花便成。
特别提示:用新鲜的鲫鱼肉煮粥更美味。
夏天常吃糯米好处多
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煲汤网小提示
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鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
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