导读: 腊肉炒荷兰豆的做法 荷兰豆和腊味是绝好的搭配,荷兰豆清爽甜脆,腊肉甘香味浓,但却不会抢味,而且增加纤维素的摄入,荤素搭配无论营养或口感都非常适宜。
腊肉炒荷兰豆的做法
荷兰豆和腊味是绝好的搭配,荷兰豆清爽甜脆,腊肉甘香味浓,但却不会抢味,而且增加纤维素的摄入,荤素搭配无论营养或口感都非常适宜。 荷兰豆增强免疫力、护眼明目、利水
食材配方
主料:
荷兰豆、400g 、辅料:
腊肉、适量盐、适量详细做法步骤
1、腊肉切片,荷兰豆摘去筋洗净 这次我先将腊肉放饭锅蒸过,熟的
2、热锅放下腊肉小火煸出油
3、加入荷兰豆翻炒
4、炒大部分荷兰豆变色 放适量盐
5、继续翻炒至断青 可以出锅 了
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