导读: 果味冬瓜排的做法 冬瓜的营养价值 1、利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正
果味冬瓜排的做法
冬瓜的营养价值 1、利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。 2、减肥 冬瓜中所
食材配方
主料:
冬瓜、250g橙子、1个鸡蛋、1个 、辅料:
干面粉、适量盐、适量巧克力彩针、适量 、详细做法步骤
1、准备所需材料。
2、将冬瓜去皮切成薄片,香橙取肉用料理机打成果汁。
3、鸡蛋加适量盐打成蛋液,准备适量干面粉。
4、将冬瓜片沾上蛋液。
5、再沾上干面粉。
6、将油烧热,放入冬瓜片炸至金黄色。
7、依次炸好,捞起沥干多余的油。
8、将炸好的冬瓜片摆盘。
9、果汁加少许盐倒入锅中煮开。
10、将煮开的果汁淋在冬瓜片上,撒上巧克力针即可。
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