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蒜泥茼蒿的做法

发布日期:2020-12-10 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                蒜泥茼蒿的做法         茼蒿能消食开胃,粗纤维帮助肠道蠕动,帮助消化。含有丰富的维生素,能降血压。茼蒿营养这么好,秋天刚上市,可以赶着季节多吃吃

蒜泥茼蒿的做法

蒜泥茼蒿的做法

茼蒿能消食开胃,粗纤维帮助肠道蠕动,帮助消化。含有丰富的维生素,能降血压。茼蒿营养这么好,秋天刚上市,可以赶着季节多吃吃

食材配方

主料:

茼蒿、400g大蒜、50g

辅料:

油、适量盐、适量味精、适量 、

详细做法步骤

1、菜场买的茼蒿

2、拣好的茼蒿

3、起油锅,爆香大蒜

4、把茼蒿放入炒炒

5、炒成这样就差不多了

6、就等着出锅就可以了

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