导读: 蒜泥茼蒿的做法 茼蒿能消食开胃,粗纤维帮助肠道蠕动,帮助消化。含有丰富的维生素,能降血压。茼蒿营养这么好,秋天刚上市,可以赶着季节多吃吃
蒜泥茼蒿的做法
茼蒿能消食开胃,粗纤维帮助肠道蠕动,帮助消化。含有丰富的维生素,能降血压。茼蒿营养这么好,秋天刚上市,可以赶着季节多吃吃
食材配方
主料:
茼蒿、400g大蒜、50g辅料:
油、适量盐、适量味精、适量 、详细做法步骤
1、菜场买的茼蒿
2、拣好的茼蒿
3、起油锅,爆香大蒜
4、把茼蒿放入炒炒
5、炒成这样就差不多了
6、就等着出锅就可以了
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