导读:我们小的时候记忆深处,夏季最大众的饮品除了2角钱一瓶的汽水,就是这酸辣汤了。据说,这家喻户晓的酸梅汤,是源自老北京的传统消暑饮料,最早是专为皇帝而制的宫廷御用饮品,后来才流
我们小的时候记忆深处,夏季最大众的饮品除了2角钱一瓶的汽水,就是这酸辣汤了。据说,这家喻户晓的酸梅汤,是源自老北京的传统消暑饮料,最早是专为皇帝而制的宫廷御用饮品,后来才流入民间。在炎热的夏季节,多数人家会买乌梅来自行熬制,里边放点白糖去酸,冰镇后再饮用,这款传统的消暑饮料一直是我们夏季的大爱。
这段时间武汉一直很热,第一时间就想到了它,材料很容易就买到,乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草、糖桂花。用它们制作出的酸梅汤除了生津止渴、去燥安神的作用,还有降低血脂、排毒养颜的功效。煮好的酸梅汤加入适量糖桂花,再放到冰箱里去冰镇后再拿出来饮用,自己倒上一小杯,喝到口里酸酸甜甜,冰冰凉凉,香气袭人,沁人心脾,瞬间令人热气全消。
怎么样,要不要也想来上一壶?
夏季大众化最佳解暑的饮品----桂花酸梅汤
原料:乌梅、甘草、山楂、陈皮、洛神花、糖桂花
桂花酸梅汤的做法
1.准备好原材料,并将它们用清水冲洗一下;
2.将原料全部放入一次性调料包袋中;
3.烧锅水,将调料包放入;
4.大火煮开,再转为小火煮上30分钟--40分钟;
5.让调料包一起泡着,放凉,再捞出来;
6.温热时加入糖桂花搅拌均匀即可;
7.完全摊凉后再放入冰箱中冷藏一个小时味道更好。
美食小贴士:
1.乌梅、山楂、洛神花是2份;甘草和陈皮1份即可,约120克,都放入调料包中,加入三至四升水,一起煮上三十分钟至四十分钟;
2.为了充分的利用,可以再加入一升水将调料包重复煮一次,再将两次的水混合;
3.摊凉至温热时,加入适量的糖桂花调味;当然也可以加入冰糖等,按个人喜好。
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姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
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