导读:烟花三月,水暖花开,流水潺潺,杨柳依依,正是食河鲜的好时节,俗话说:“春天喝碗河蚌汤,不生痱子不长疮”,明前的螺蛳和河蚌都是最肥美最干净的,还没有蚂蝗等寄生虫那天去菜场
笋尖河蚌煲豆腐
原料:河蚌、笋尖(扁尖)、豆腐、葱、姜
做法:
1、将笋尖用清水泡一下,去除多余的盐份
2、河邦肉清理掉鳃和泥肠,并用刀背敲打几下,改刀切小块
3、将河蚌焯一下水
4、用凉水冲洗干净
5、锅中放少许油,姜片爆锅,将河蚌肉放进去煸炒,同时放入料酒去腥
6、接着放入葱,并加适量的水
7、同时将泡好切滚刀块的笋尖放进去一起煲汤,大火煮开后,小火煲1.5小时
8、这时汤已变得浓白,放入切好的豆腐,煮开后,再转小火2、3分钟,加盐、鸡精、胡椒粉调好味就可以了
牛排骨是很多运动员经常食用的一种食材,因为营养含量丰富,对于骨骼的生长发育有着很好的辅助作用,如果与红枣一起炖制,浓烈的牛排骨香味与红枣的香甜完美的融合在一起,不仅是
姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
做法步骤: 1️⃣南瓜去皮洗净 上锅蒸熟后压成泥 加入糯米粉揉成团 搓长条分成小剂子 团成小圆球 锅中烧水 水开后下入丸子 2️⃣加入几颗红枣 煮至小丸子飘起后加入适量枸
鮟鱇鱼炖豆腐 原料:新鲜的鮟鱇鱼、卤水豆腐、葱姜蒜、干红辣椒、八角、黄豆酱 做法: 1、新鲜的鮟鱇鱼去除内脏和鳃(留下鱼鳔和鱼肝),清洗干净; 2、剁成大块,入开水中焯一下,去
夏季由于天气燥热,白天容易出现乏力,无精打采,犯困,尤其是中老年人到晚上睡觉的时候不容易入睡。出现这种情况,时间久了,大部分人都想着吃药来解决。其实我们用食疗就可以解
柚皮炖羊肉 材料:羊肉、柚子皮、花椒、桂皮、大料、香叶、盐、料酒、姜 做法: 1、取新鲜柚子皮半个,去点里面的白皮,清水洗净,切成小方块。羊肉洗净控净水分。 2、将羊肉放
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