导读:自从加入了美食天下,做饭的兴趣越来越浓,总在学习着美食家的做法,然后自己尝试。想着有一天能做出一桌让亲戚朋友家人都大开眼界、嘴巴、胃口的饭菜。。。 在外生活,重要的是精
在外生活,重要的是精打细算,这是老婆的强项。中午吃了鱼香肉丝,算了算,她脑袋一歪,说了一句“晚饭还是你做吧”,看来俺不仅是房奴的命,还是媳妇奴的命。。。
闲言少叙,做什么呢,栗子鸡?家里没有鸡肉,大雨天也懒得出去,排骨代替吧,试试看。栗子也太少了,加上土豆和胡萝卜吧。
栗子土豆炖排骨
主料:排骨
配料:栗子、土豆、胡萝卜
调料:大葱段、姜片、蒜、大料、白糖、老抽、盐
步骤:
1、猪排骨用沸水焯变色,洗去血沫待用;
2、将栗子去皮剥好,土豆、胡萝卜切块;
3、准备好葱段、大蒜、姜片、大料;
4、锅中倒入少许油,待油热后加入两勺白糖炒化;
5、将排骨倒入锅中翻炒,加入老抽上色;
6、将葱段等调料放入锅中,并加水没过排骨,并加入盐适量,带水开后,小火慢炖30分钟;
7、加入提前切好的胡萝卜块、土豆块和栗子,再炖15分钟,至汤汁收干盛出即可。
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牛排骨是很多运动员经常食用的一种食材,因为营养含量丰富,对于骨骼的生长发育有着很好的辅助作用,如果与红枣一起炖制,浓烈的牛排骨香味与红枣的香甜完美的融合在一起,不仅是
姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
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