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薄荷金银花粥的做法

发布日期:2020-10-20 栏目:粥的做法 阅读:2

导读:金银花性味甘、寒,入肺、胃、大肠经,有清热解毒,宣散风热,凉血止血之功效.薄荷--具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状

金银花性味甘、寒,入肺、胃、大肠经,有清热解毒,宣散风热,凉血止血之功效.薄荷--具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状很好,对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效.常服薄荷金银花粥,不仅可以防治感冒,还有助于防治心血管疾病,并且口气清新,健康美容.

薄荷金银花粥的做法

薄荷金银花粥

原料:薄荷5克、金银花15克、白米30克、糯米30克、冰糖适量.

准备;白米与糯米一起洗净,浸泡1个钟头.薄荷洗净,金银花洗净。

薄荷金银花粥的做法

做法

1.取砂锅,放适量清水,放下混合米,大火煮开,小火炖40分钟.

2.放下金银花。

3.放下薄荷,中火5分钟.

4.边搅拌边煮.

5.放入冰糖,煮1分钟.

6.吃时捞去薄荷与金银花即可.

薄荷金银花粥的做法

薄荷金银花粥的做法

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