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木芙蓉花糯米粥的做法

发布日期:2020-10-24 栏目:粥的做法 阅读:1

导读:“千林扫作一番黄,只有芙蓉独自芳”.木芙蓉花期长,开花旺盛,品种多,其花色、花型随品种不同有丰富变化,不仅是一种很好的观花树种,而且还有非常好的药用价值。木芙蓉花

“千林扫作一番黄,只有芙蓉独自芳”.木芙蓉花期长,开花旺盛,品种多,其花色、花型随品种不同有丰富变化,不仅是一种很好的观花树种,而且还有非常好的药用价值。木芙蓉花性平味辛,有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功,适用于肺热咳嗽、月经过多、白带过多、痈疽肿毒.糯米--含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效

常服木芙蓉糯米粥,可以排毒养颜,健体强身。

木芙蓉花糯米粥的做法

木芙蓉花糯米粥

原料:木芙蓉花5朵、白米20克、糯米30克、植物油适量,蜂蜜适量.

木芙蓉花糯米粥的做法

做法

1.木芙蓉用清水浸泡,去掉花心,洗净.

2.取砂锅,放适量清水,放下混合米.

3.大火煮开,小火炖40分钟.

4.放一点植物油.

5.放下木芙蓉花,煮2分钟即可.

6.吃时加蜂蜜.

木芙蓉花糯米粥的做法

木芙蓉花糯米粥的做法

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