导读:我是前年在一个美容院的减肥讲座上知道吃桃花可以美容减肥的。后来就年年在桃花盛开的春天,去乡下摘一大袋桃花,晒干,想要减肥了,拿出来泡汤,或者煮粥吃吃。老公便秘了,也拿来泡汤
桃花红糖粥
原料:桃花(干)5克、糯米50克、红糖适量。
食材;糯米洗净,浸泡1个钟头。
做法;
1.取砂锅,放适量水,放下桃花,浸泡30分钟.
2.大火煮开,小火5分钟.
3.捞去桃花.
4.放入糯米,大火煮开,小火40分钟.
5.放入红糖.
6.边煮边搅拌,待红糖全部融化即可
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