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桃花红糖粥的做法

发布日期:2020-09-11 栏目:粥的做法 阅读:0

导读:我是前年在一个美容院的减肥讲座上知道吃桃花可以美容减肥的。后来就年年在桃花盛开的春天,去乡下摘一大袋桃花,晒干,想要减肥了,拿出来泡汤,或者煮粥吃吃。老公便秘了,也拿来泡汤

我是前年在一个美容院的减肥讲座上知道吃桃花可以美容减肥的。后来就年年在桃花盛开的春天,去乡下摘一大袋桃花,晒干,想要减肥了,拿出来泡汤,或者煮粥吃吃。老公便秘了,也拿来泡汤喝,一喝就通!古人有“人面桃花相映红”的说法,现代研究证明,桃花含有香豆精、维生素a、维生素c等,能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤,使促进人体衰老的脂褐素加快排泄,可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待粥将熟时放入桃花,看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚,真有一种“花不醉人人自醉”的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗,皮肤干燥无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面,久之可令颜面皮肤润泽光洁,富有弹性,令你的面颊洁白如玉。此粥既有美容作用,又可以活血化瘀.还是瘦身的佳品。

桃花红糖粥的做法

桃花红糖粥

原料:桃花(干)5克、糯米50克、红糖适量。

食材;糯米洗净,浸泡1个钟头。

桃花红糖粥的做法

做法

1.取砂锅,放适量水,放下桃花,浸泡30分钟.

2.大火煮开,小火5分钟.

3.捞去桃花.

4.放入糯米,大火煮开,小火40分钟.

5.放入红糖.

6.边煮边搅拌,待红糖全部融化即可

桃花红糖粥的做法

桃花红糖粥的做法

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