当前位置:首页 > 小吃大全> 正文

零食篇:无油鸡翅的5步做法

发布日期:2021-03-15 栏目:小吃大全 阅读:2

导读:零食,无油鸡翅   主料:鸡翅中,吐司片,盐,葱,姜,蒜,白胡椒,料酒,鸡肉,减脂增肌大爱噢    巧克力等5种零食饿死癌细胞   零食篇:无油鸡翅的5步做法步骤   1. 把吐司片放

零食,无油鸡翅

  主料:鸡翅中,吐司片,盐,葱,姜,蒜,白胡椒,料酒,鸡肉,减脂增肌大爱噢

巧克力等5种零食饿死癌细胞

  零食篇:无油鸡翅的5步做法步骤

  1. 把吐司片放置微波炉中两分半烤干后放入绞碎机打碎,烤箱也可以

  2. 鸡翅中打花刀以后放入葱姜蒜盐和料酒腌制,喜欢辣的可以放辣椒

  3. 鸡翅腌制十到十五分钟以后拿出裹上自制的面包糠放置盘中记得用筷子架空留氧气

4. 放入微波炉中3分钟拿出,然后反面再微2分钟,盘子中可以放一下吸油纸www.cmbaotang.com

  5. 最后出炉咯,无油鸡翅,健康零食,盘子中都是鸡翅自带的油不用担心,开动啦~(^ω^)

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如有侵权请联系我们!

上一篇:减肥又牙痒怎么办,零脂肪鱿鱼小零食帮你解决

下一篇:减肥零食---坚果球的3步做法

相关文章
黑芝麻鲫鱼汤的做法

黑芝麻鲫鱼汤的做法

灵芝莲藕排骨汤的做法

灵芝莲藕排骨汤的做法

冬瓜薏仁排骨汤的做法

冬瓜薏仁排骨汤的做法

猪肚排骨花生汤的做法

猪肚排骨花生汤的做法

红萝卜马蹄排骨汤的做法

红萝卜马蹄排骨汤的做法

冬瓜海带排骨汤的做法的做法

冬瓜海带排骨汤的做法的做法

海带山药排骨汤的做法

海带山药排骨汤的做法

排骨丝瓜汤的做法

排骨丝瓜汤的做法

山药排骨汤的做法

山药排骨汤的做法

红蘑炖排骨的做法

红蘑炖排骨的做法

本类推荐
猜你喜欢

慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号