滑蒸荷叶香菇鸡的做法

　　滑蒸荷叶香菇鸡 的材料：

　　荷叶一张、三黄鸡(一斤左右)、干香菇、姜片、酱油、蚝油、糖、盐、白胡椒、料酒、香油

配图

滑蒸荷叶香菇鸡的做法：
1、鸡肉洗净后斩成小块，比咱们平时做的鸡肉块小一半左右这样容易入味、蒸熟口感也会很滑嫩，鸡肉块用一勺蚝油、一勺料酒、一勺白胡椒、2勺淀粉、2勺酱油、半勺白糖、少许盐、姜片拌匀腌制约半小时

　　2、腌制鸡肉同时用温水将香菇泡发(我直接用香菇丁了大家用大朵的香菇泡发后切小是一样的哈)

　　干荷叶用清水洗净荷叶有种干涩的味道，如果不能接受的话可以准备一锅热水把干荷叶放进去焯烫几秒钟待荷叶开始变软时立刻取出用冷水冲洗几下

　　3、将泡发好的香菇改刀成丁轻轻挤出一些水分但不要挤的过干添加到鸡肉中

　　可以加入2勺泡香菇的水最后加入一勺香油充分拌匀再腌制10分钟;

　　4、荷叶摊开可以放在一只比较深的大碗上这样操作比较容易些，腌制好的鸡肉均匀的摊在荷叶上再放上几片姜可以再撒一层白胡椒粉都是有提鲜作用的

　　卷起荷叶四周包成团开口朝下

　　5、放入蒸笼中冷水蒸中火水开后再蒸约8-10分钟然后关火闷5分钟这样有利于荷叶的香味散出

　　滑蒸荷叶香菇鸡的营养价值：
荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经;

　　清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效;

　　主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，

　　产后恶露不净，损伤瘀血。

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发布日期：2020-10-20 栏目：小吃大全阅读：1