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莲藕炖鸡汤的做法

发布日期:2020-12-12 栏目:菜谱大全 阅读:6

导读:                莲藕炖鸡汤的做法         要想拥有好的气色,饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节,民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,经常食用对改善女性气色

莲藕炖鸡汤的做法

莲藕炖鸡汤的做法

要想拥有好的气色,饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节,民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,经常食用对改善女性气色大有裨益。中医认为,生藕性寒,有清

食材配方

主料:

莲藕、650g鸡根、500g

辅料:

鸡粉、适量清水、适量芹菜粒、适量 、

详细做法步骤

1、食材:莲藕和鸡根。

2、将鸡根洗净,放入煮锅中,倒入适量的清水。

3、盖锅盖,大火煮开。

4、揭盖,关火。将锅中的水倒掉,再次洗净煮锅和鸡根,并一次性加足适量的清水。

5、将莲藕洗净,去皮,切大块,放入煮锅中。

6、盖锅盖。大火煮滚。

7、揭盖,关火。

8、全部倒入电炖锅中。

9、盖锅盖,通电,大火。

10、炖2小时,放入适量的鸡粉调味,即可断电。

11、盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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