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老醋花生的做法

发布日期:2021-02-19 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                老醋花生的做法         花生营养丰富,含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又

老醋花生的做法

老醋花生的做法

花生营养丰富,含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。 花生是很不错

食材配方

主料:

花生米、200g 、

辅料:

油、适量盐、适量黄瓜、1根洋葱、1/2个老醋、2勺生抽、1勺白糖、适量 、

详细做法步骤

1、准备好原料。

2、花生米清洗干净,拭干水份。

3、锅中放油,放入花生米。

4、小火炸至颜色变红。

5、炸好的花生米放凉备用。

6、黄瓜和洋葱切丁。

7、取一碗放入适量白糖和盐,混合均匀,即成调味汁。

8、洋葱,黄瓜和花生米混合均匀。

9、倒入调味汁。

10、混合均匀装盘即可

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