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腐香花生猪手的做法

发布日期:2021-01-08 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                腐香花生猪手的做法         说起这猪蹄(又叫猪手,猪脚),大多数爱美的美眉都避而远之。殊不知它,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。我们

腐香花生猪手的做法

腐香花生猪手的做法

说起这猪蹄(又叫猪手,猪脚),大多数爱美的美眉都避而远之。殊不知它,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。我们都知道,人类衰老的一个重要因素

食材配方

主料:

猪手、1个花生米、150g腐乳汁、100g 、

辅料:

油、适量盐、适量冰糖、适量八角、适量桂皮、适量香叶、适量花椒、适量小茴香、适量酱油、适量料酒、适量白酒、适量葱、适量姜、适量蒜、适量

详细做法步骤

1、将洗净的猪手放入锅中, 锅中倒入适量的冷水, 加入姜, 葱片, 料酒;

2、大火煮开, 煮上两分钟;

3、将焯过水的猪脚再用开水冲洗一下进一步去除浮沫;

4、在洗净的锅中放入适量的油和适量的冰糖, 小火慢慢炒;

5、慢慢的炒到冰糖全化后成浓稠的焦糖色;

6、下入刚才焯过水的猪脚翻炒;

7、让每个猪脚均匀的裹上糖色后将它们倒入煲中;

8、将八角, 桂皮, 香叶, 花椒, 小茴香等调味料装入小钢球中;

9、将装有调味香料的钢球放入煲中, 再加入几片姜片;

10、再依次加入料酒, 酱油,腐乳汁, 花生米;

11、再加入没过材料的水;

12、盖上盖, 大火煮开, 转为小火, 慢慢的炖煮;

13、炖煮40分钟至一个小时, 直至用筷子很容易的插进肉中;

14、再盖上盖, 沿着盖周边倒一些白酒, 焖煮三分钟;

15、揭开盖, 加入盐, 花椒等调味料;

16、搅拌均匀层入碗中即可, 表面撒上些小葱末。

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