导读: 鸡蛋豆角水饺的做法 都交代营养价值是很高的, 含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。在选豆角时,要注意,质量好
鸡蛋豆角水饺的做法
都交代营养价值是很高的, 含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。在选豆角时,要注意,质量好的豆角,豆荚果呈翠绿色、饱满,豆
食材配方
主料:
豆角、300g鸡蛋、3个辅料:
油、适量盐、适量饺子馅调料、适量鸡精、适量详细做法步骤
1、将四角豆的头尾去掉,摘掉黄叶后洗净
2、准备三个鸡蛋,打散
3、上锅热油,等油热了,把鸡蛋倒进去,煎出来
4、把豆角剁成剁椒末,炒鸡蛋时多余的油浇在上面
5、煎出来的鸡蛋也剁碎,装盘,再加上适量的调料,搅拌起来
6、取饺子皮,把馅料包进去
7、把饺子皮所有的边缘捏好
8、最后上锅烧水,等水开了,加入包好的饺子开始煮了,一般水开一次,加点冷水进去,然后在开一次就可以了
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