导读: 海带烧烤肠的做法 海带烧烤肠,海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。从营养价值来看,的确是一种保健长寿食品。海带吃法很多,凉拌
海带烧烤肠的做法
海带烧烤肠,海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。从营养价值来看,的确是一种保健长寿食品。海带吃法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可,可任意发挥。
食材配方
主料:
海带、150g烤肠、150g辅料:
油、适量盐、适量生抽、适量碎辣椒、适量鸡精、适量 、详细做法步骤
1、用料; 泡发的海带,烤肠, 尖椒。
2、海带切块,烤肠切片,切点碎辣椒。
3、先炒烤肠,
4、再放进海带和碎辣椒。
5、翻炒翻炒,
6、淋点生抽,
7、放点清水烧开,出锅时放点鸡精即可。
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