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海带烧烤肠的做法

发布日期:2021-03-24 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                海带烧烤肠的做法         海带烧烤肠,海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。从营养价值来看,的确是一种保健长寿食品。海带吃法很多,凉拌

海带烧烤肠的做法

海带烧烤肠的做法

海带烧烤肠,海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。从营养价值来看,的确是一种保健长寿食品。海带吃法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可,可任意发挥。

食材配方

主料:

海带、150g烤肠、150g

辅料:

油、适量盐、适量生抽、适量碎辣椒、适量鸡精、适量 、

详细做法步骤

1、用料; 泡发的海带,烤肠, 尖椒。

2、海带切块,烤肠切片,切点碎辣椒。

3、先炒烤肠,

4、再放进海带和碎辣椒。

5、翻炒翻炒,

6、淋点生抽,

7、放点清水烧开,出锅时放点鸡精即可。

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