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双冬乳鸽瘦肉汤的做法

发布日期:2021-01-03 栏目:煲汤大全 阅读:1

导读:双冬乳鸽瘦肉汤 原料:冬瓜1000克,冬菇4只,乳鸽2只,猪瘦肉150克,金华火腿100克,生姜适量。 双冬乳鸽瘦肉汤的做法 1.将乳鸽宰好洗净,用热滚水拖一拖。冬瓜去皮洗净切粗块。冬菇浸软、

双冬乳鸽瘦肉汤

原料:冬瓜1000克,冬菇4只,乳鸽2只,猪瘦肉150克,金华火腿100克,生姜适量。

双冬乳鸽瘦肉汤的做法

1.将乳鸽宰好洗净,用热滚水拖一拖。冬瓜去皮洗净切粗块。冬菇浸软、金华火腿切小片。

2.以上各用料共置瓦煲,加水6碗,煲足3小时,用姜、盐调味,汤成饮汤,食瓜、肉、冬菇。

功效:夏季灭气不思食,口十舌涩,人觉疲劳乏力,此汤正合时令,可补充体力,恢复元气,清夏暑兼清补润燥。

双冬乳鸽瘦肉汤的做法

冬瓜的功效与作用

冬瓜的功效:冬瓜中水分含量很高,碳水化合物及维生素C的含量也较丰富。冬瓜的营养成分与其他瓜类不同,不合脂肪,而钠、糖的含量也很低,肥胖者常食可以减肥,肾脏病、浮肿、糖尿病患者食之也大有益处。..

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