导读:下午室友得瑟地说要做豇豆炖鸡丁给我吃,早上早早得就把鸡胸肉拿出来解冻。平常晚饭是她自己做[我不吃晚饭,今天就看看她的厨艺长进没有。我说我当随从摄影师,她可紧张嘞,我拍完
当然美好的故事怎么能不带有狗血情节呢。就在我刚拍完洗好的豇豆之后,她闻了闻鸡肉,一副囧脸对我说,馊了。她吼了一个上午说这鸡肉不能馊啊不能馊,结果馊的很彻底。所以大家请牢记,肉肉拿出来解冻绝对不能拿出来晒太阳。于是为了满足她这次当大厨的心,我俩又出门去超市买了块鸡胸肉回来。
豇豆炖鸡丁
材料:豇豆,鸡胸肉,油,盐,酱油,糖,八角,胡椒粉。
做法:
1.准备材料。[这鸡肉,还是那块馊掉的鸡肉=o=
2.豆角洗干净[生豆角切段。
3.鸡胸肉洗干净。
4.鸡胸肉切丁[当然,某人是无肉不欢的类群,所以这丁。。。比块儿还大,她最爱所谓的大快朵颐
5.准备好油,盐,酱油,糖,八角,胡椒粉。
6.锅烧热,放入油。
7.等油烧热以后,放入鸡丁下去煸炒。
8.变色后盛出。
9.锅洗干净,放在炉子上烧干烧热,再倒入少许油。
10.油烧热后,放入豇豆下去煸炒。
11.等豇豆变色了,放入鸡丁。
12.倒入酱油,盐,糖,胡椒粉,放入八角,倒水,没过菜。
13.盖上盖子,炖到收汁。[豆角不熟是有毒的,所以一定一定要让豆角熟到软烂。
14.盛出即可。
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姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
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