导读:胡萝卜马蹄煮鸡腰 材料:胡萝卜、马蹄各100克,鸡腰150克,淮山、枸杞、党参、黄芪各3克,姜5克 调味料:盐、料酒、味精各适量 胡萝卜马蹄煮鸡腰的做法 1.胡萝卜、马蹄均洗净,胡萝卜去
胡萝卜马蹄煮鸡腰
材料:胡萝卜、马蹄各100克,鸡腰150克,淮山、枸杞、党参、黄芪各3克,姜5克
调味料:盐、料酒、味精各适量
胡萝卜马蹄煮鸡腰的做法
1.胡萝卜、马蹄均洗净,胡萝卜去皮切菱形,马蹄去皮;淮山枸杞、党参、黄芪均洗净;鸡腰治净。
2.胡萝卜、马蹄下锅焯水;鸡腰加盐、料酒、味精腌渍后下锅汆水。
3.所有材料放入锅中,加适量清水,大火烧沸后转小火煲熟,加盐、味精调味即可。
此汤功效:凉血解毒
适合人群:儿童。
胡萝卜的营养成分
胡萝卜别名红萝卜、黄萝卜、番萝卜、小人参、菜人参、红芦菔、丁香萝卜,为伞形科植物胡萝卜的根。肉色橙红、红或红褐。原产欧洲和中亚地区,阿富汗是紫色胡萝卜最早演化的中心,栽培历史在2000年以上。lO世纪时经伊朗传入欧洲大陆,演化发展成短圆锥形橘黄色
上一篇:黄精山药鸡汤的做法
下一篇:海底椰无花果生鱼汤的做法
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法
莲藕马蹄猪骨汤的做法
胡萝卜炒虾仁的做法
花生马蹄煲鸡汤的做法
鱼香胡萝卜丝的做法
蒜末炒胡萝卜的做法
胡萝卜香肠焖饭的做法
鸡翅根炖胡萝卜的做法
胡萝卜炒鸡蛋的做法
松茸马蹄炖鸡的做法
牛排骨是很多运动员经常食用的一种食材,因为营养含量丰富,对于骨骼的生长发育有着很好的辅助作用,如果与红枣一起炖制,浓烈的牛排骨香味与红枣的香甜完美的融合在一起,不仅是
姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
做法步骤: 1️⃣南瓜去皮洗净 上锅蒸熟后压成泥 加入糯米粉揉成团 搓长条分成小剂子 团成小圆球 锅中烧水 水开后下入丸子 2️⃣加入几颗红枣 煮至小丸子飘起后加入适量枸
鮟鱇鱼炖豆腐 原料:新鲜的鮟鱇鱼、卤水豆腐、葱姜蒜、干红辣椒、八角、黄豆酱 做法: 1、新鲜的鮟鱇鱼去除内脏和鳃(留下鱼鳔和鱼肝),清洗干净; 2、剁成大块,入开水中焯一下,去
夏季由于天气燥热,白天容易出现乏力,无精打采,犯困,尤其是中老年人到晚上睡觉的时候不容易入睡。出现这种情况,时间久了,大部分人都想着吃药来解决。其实我们用食疗就可以解
柚皮炖羊肉 材料:羊肉、柚子皮、花椒、桂皮、大料、香叶、盐、料酒、姜 做法: 1、取新鲜柚子皮半个,去点里面的白皮,清水洗净,切成小方块。羊肉洗净控净水分。 2、将羊肉放
慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号