导读: 关于牛奶芝麻676粥不知大家还记得不?下面让我们一起来回顾一下该粥 的知识吧,希望对大家有帮助。 牛奶芝麻粥 牛奶芝麻粥 口感不错,牛奶味很浓。如果有些热气的朋友
关于牛奶芝麻676粥不知大家还记得不?下面让我们一起来回顾一下该粥 的知识吧,希望对大家有帮助。
牛奶芝麻粥
口感不错,牛奶味很浓。如果有些热气的朋友可以把芝麻改为葡萄干。1.煮好的白粥1人份适量
2.纯牛奶1人份200ml
3.芝麻看喜好
4.糖适量
1.煮好白粥,煮结些,米汤倒出,可以当水来喝哦,美容养颜的,还可降火。
2.按个人口味在牛奶中加入白糖,搅均匀。
3.往锅里倒入牛奶,大火煮沸。要时常搅均匀,以免粘锅。小火煮牛奶不是很好的。
4.煮好后,加入抄好的芝麻。
小诀窍
1.煮粥我一般是大火煮到水开后倒入米,沸腾后在调小火。这是快速煮粥的方法,但是如果想粥煮的好些当然要冷水上米文火煮。
2.煮牛奶方法是用大火煮,牛奶沸腾后离火。落滚后再加热,如此反复3至4次。用这种办法煮牛奶可以使牛奶中的营养成份不流失,用小火煮牛奶,会破坏牛奶中维生素等营养成份。另外牛奶煮沸很长时间会产生一种致癌物质--焦糖。
3.芝麻前面要洗干净,在放入锅里炒干超香(不用放油哦),加入白糖,再翻炒一下即可。其实糖多些还可以当零食吃呢,可以养发和补脑。
4.葡萄干记得要洗干净哦,晒的时候不免有些沙子什么的夹在葡萄干的缝里。所以我们系葡萄干的时候,要开水烫下杀菌,手要抓抓松松的让沙子掉出来。热水泡的1分钟左右就好,不要太长时间免得变酸。
上一篇:番茄鸡蛋粥的做法
下一篇:小米蔬菜粥的材料和做法步骤
牛奶应该煮开喝吗?喝牛奶有哪些常见误区?
牛奶开封后多久不能喝?牛奶开了12个小时还能喝吗?
早上是喝牛奶的最佳时间吗?晚上喝牛奶有什么好处?
空腹喝牛奶会造成蛋白质浪费?为什么只分解部分蛋白质呢?
肉桂卷调料配方 芝麻如意卷的配方
为什么一喝牛奶就拉肚子?有乳糖不耐症怎么办?
什么水果不能和牛奶一起吃?加热会破坏牛奶营养吗?
每晚睡前喝牛奶能够长高吗?睡前喝牛奶有什么作用?
睡前多久喝牛奶有助于长高?怎么养成睡前喝牛奶的好习惯?
木瓜牛奶鱼头汤的做法
芝麻南瓜糯米饼的做法
芝麻桃仁薏米汤的做法
香酥蜜汁芝麻鸡的做法
南瓜芝麻球,香酥软糯,自己做更健康!
腌制过的排骨,翻炒入味,最后撒上一撮白芝麻,简直美味!
芝麻粗粮桃酥的制作教程
关于栀子仁粥的做法大家了解多少呢?还不会的朋友请看下面小编给您准备的内容。 栀子仁粥 虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜
黑米糊,黑米牛奶糊,黑米椰丝球,养生黑米粥,黑米豆沙糕,八宝粥,红豆黑米酒酿粥,芒果白雪黑糯米甜甜,椰香黑米水果粥,用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用
五一小长假过去了,三天的假期里,忙碌中夹杂悠闲,可以说是真正意义上的劳动节。 第一天睡到中午十一点才起床,吃过午饭开始洗衣服,顺便把夏天的衣服也都整理出来洗干净烫好挂在衣
去脾湿、温胃中--山药豆薏米红豆粥 入秋之后,山药、栗子、南瓜等成了金秋养生主要食材。但山药在哈市一直很贵,只有秋冬时才偶尔买几次食用。前两天和同事去菜市场,发现有卖山药
玫瑰薏米粥 材料:黑米60克、小米100克、薏米60克、干玫瑰花10朵、红糖适量 做法: 1、黑米和薏米洗净浸泡过夜。 2、干玫瑰花浸泡开。 3、把黑米、小米和薏米放进锅中
五味子桂圆粥 材料:五味子5克、大米100克、干桂圆8个、蜂蜜适量 做法: 1、大米淘洗干净 2、桂圆去皮 3、五味子洗净 4、把大米放入锅内,加适量清水 5、放入桂圆
春季养肝护肝的养生药膳粥----鸡肝菠菜粥 春季养生要注意养肝护肝。 中医认为“春因肝而养生,春,属木,其气温与人体肝气相印,宜疏肝。”可见春季养生的重点在于养肝。
粉肠粥 材料:粉肠250克,米半碗,油盐适量 清洗粉肠:料酒1汤匙,生粉3勺,盐3勺 粉肠粥做法 一:煮白粥: 米洗好以后,用适量油盐腌30分钟,下锅,加入4~5碗水,大火煮开后,转小火 煮成白粥; 二:洗
慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号