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椰汁藜麦芒果捞的简单做法

发布日期:2020-11-09 栏目:小吃大全 阅读:0

导读:  主料:减脂椰浆100ml,冰牛奶100ml,藜麦30g,芒果100g,奇异果适量   步骤:   1.所需要的材料   2.藜麦要提前处理好,具体步骤参考我前面的菜谱:http://www.haodou.com/rec

  主料:减脂椰浆100ml,冰牛奶100ml,藜麦30g,芒果100g,奇异果适量

  步骤:

  1.所需要的材料

  2.藜麦要提前处理好,具体步骤参考我前面的菜谱:http://www.haodou.com/recipe/322246; 简单的说就是:先浸泡几个小时后入开水中煮15分钟后捞出沥干,入冰箱冷藏至凉透,备用

  3.将芒果去皮切丁,奇异果少许也切成丁

  4.将水果丁和藜麦交错着放入杯子中

  5.加入适量椰浆和冰牛奶

  6.再加入自己更多的芒果丁即可享用了

  注:更多食谱请关注甜品点心做法栏目。

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