导读: 竹米是一种营养价值极高的养生食材,它与平时所吃的米类食材不同,这种食材来源于植物,竹子是竹子,经历几十年杰出的种子是传说中凤凰食用的专用食物,他在市场上比较少见,很多人
竹米是一种营养价值极高的养生食材,它与平时所吃的米类食材不同,这种食材来源于植物,竹子是竹子,经历几十年杰出的种子是传说中凤凰食用的专用食物,他在市场上比较少见,很多人都不知道他应该怎么吃,今天我就专门为大家介绍竹米的食用方法,能让大家知道竹米怎么吃最好。
竹米怎么吃竹米是有多种不同吃法的美味食材,平时人们用清水把它头洗干净,以后可以蒸着吃也能煮着吃,还可以用来煲汤,把它与排骨和乌鸡等食材搭配在一起,煲汤煲好后的汤品鲜香诱人,而且营养价值极高。
竹米的食用方法1、蒸着吃
竹米可以和普通米类食材一样用来蒸着吃,再蒸的时候可以给它搭配适量的白米,把它们一起放到清水中淘洗干净,再放到蒸锅中加适量清水一起加热蒸熟也可以把它放在电饭煲中蒸熟,蒸熟以后出锅搭配上自己喜欢的菜品一起吃就可以。
2、熬粥
竹米可以用来熬粥喝,再用竹米熬粥的时候,可以先把竹米头洗干净并放在清水中浸泡半小时,然后再把它放到粥锅中,放入淘洗干净的小米红豆等食材,加入清水一起加热煮开,用小火慢慢煮制成粥煮好后会有浓郁的米香散发出来,而且煮好的竹米粥口感爽滑滋味特别好。
3、炖排骨
竹米可以和排骨搭配在一起炖着吃,在做的时候需要先把排骨洗净剁成段状并放在沸水中焯烫二三分钟取出以后放在砂锅中,加入适量葱姜,再把竹米头洗干净也放到砂锅中,放入清水一起加热煮开用小火慢炖两小时,最后放适量食用盐调味,调匀后出锅,吃排骨喝汤即可。
上面为大家介绍了竹米的食用方法,能让大家进一步了解竹米应该怎么吃,如果大家有机会能买到优质的竹米,就可按上面介绍的这些使用方法去烹调食用它,食用后能滋养身体提高人类身体素质。
上一篇:女人吃香榧有什么好处与坏处
下一篇:十种刮油食物越吃越瘦
冷冻的熟粽子怎么加热呢?冷冻的熟粽子有3种加热方式
高血压患者一日三餐应该怎么吃 高血压饮食食谱大全及注意事项
谁不适合吃橘子?吃发霉的橘子会怎么样?
怎么防止在睡眠中蟑螂靠近 屋里很干净怎么会有蟑螂爬床上
加速解酒方法 喝什么或者吃什么可以快速解酒
枇杷膏熬制方法是怎么样的?枇杷膏的功效与作用
切开的无花果图片 无花果怎么切开图解
冠心病的症状中医怎么调理 冠心病的中医养生保健知识问题
慕斯蛋糕和镜面蛋糕的制作方法 慕斯预拌粉做慕斯蛋糕
如何保存猪油不会坏?长期食用猪油有什么危害?
产后一年了抑郁症怎么调理 产后抑郁一般用什么方剂
蜂蜜水的正确饮用方法是什么?喝蜂蜜水的最佳时间是什么时候?
黄油卷牛角包怎么做 超美味的牛角包学会做给家人吃吧
热射病怎么度过危险期 热射病的表现及急救措施
杨梅图片怎么画 杨梅的花图片
橄榄油热量高吗?橄榄油减肥怎么吃最好?
鹿茸的介绍 别名:斑龙珠、黄毛茸 鹿茸是用鹿科动物梅花鹿或马鹿头上未骨化而带茸毛的角加工而成的。中医认为,鹿的精气全在于角,而茸为角之嫩芽,气机全而未发泄,所以最善于
鲫鱼的介绍 别名:河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭 鲫鱼又名鲋鱼,是主要以植物为食的杂食性鱼,喜群居而行,择食而居。肉味鲜美,肉质细嫩,营养价值很高
杏仁的介绍 别名:杏核仁、杏子、木落子、苦杏仁、杏梅仁、杏、甜梅 苦杏仁为蔷薇科植物山杏,杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。原产于中亚,西亚、地中海地区,引种于暖温带地区
杨梅的介绍 别名:圣生梅、白蒂梅、树梅、珠红、朹子 杨梅,属于杨梅科乔木植物,具有很高的药用和食用价值,在我国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。药用杨梅,以
西兰花介绍 别名:绿菜花、西兰花菜、花椰菜、菜花、花菜 西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。原产意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。西兰花介于甘蓝、花椰菜之
葡萄(别名:草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子),落叶藤本植物,原产地亚洲西部地区,在我国大多产于新疆吐鲁番,因为吐鲁番气候干燥,降雨量小。如今在全世界的果品生产中,葡萄的产量及
鲤鱼因鱼鳞上有十字纹理而得名。体态肥肚,肉质细嫩。原产亚洲,后引进欧洲、北美以及其他地区。我国则于各地淡水河湖、池塘,一年四季均产,但以2-3月产的最肥。按生长水域的
桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月
慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号