导读: 孕妇不能吃什么水果 1、桂圆 虽然龙眼营养丰富,是一种很好的补充剂,但在怀孕期间应该少吃或不吃,因为它的性热,孕妇往往怀孕后阴缺乏产生内热,然后吃龙眼会热加热,导致
孕妇不能吃什么水果
1、桂圆
虽然龙眼营养丰富,是一种很好的补充剂,但在怀孕期间应该少吃或不吃,因为它的性热,孕妇往往怀孕后阴缺乏产生内热,然后吃龙眼会热加热,导致孕妇大便干燥,舌干和胎儿热,容易导致阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
2、杏
杏味酸热,有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,一般应遵循产前清的药食原则。杏的热及其滑胎特性是孕妇的禁忌,不宜食用。
孕妇吃樱桃的禁忌
1、忌多吃
怀孕期间不宜过量食用樱桃,以免胃肠道不适。同时,樱桃中的果酸和果糖会在体内积聚,影响身体的新陈代谢功能,刺激脾胃,导致脾胃虚弱,新陈代谢恶化,诱发口腔溃疡、牙龈出血、尿黄、口干等上火症状。
2、孕妇上火不宜吃
樱桃是一种温热的水果。食用后会增加体内的热气,容易引起生气症状。容易生气的人热气重,容易诱发或加重病情。因此,孕妇生气时不宜食用樱桃,以免引起口腔溃疡、牙龈肿痛等生气症状。
3、孕妇腹泻不宜食用
樱桃又甜又多汁,还含有较高的膳食纤维,膳食纤维有一定的促进胃肠蠕动作用,腹泻人本身粪便较多,吃太多樱桃容易加重病情,可能导致脱水现象,所以孕妇腹泻不建议吃樱桃。
4、孕妇糖尿病不宜食用
樱桃含有大量的糖,如葡萄糖、多糖等,过量食用容易影响血糖稳定,糖尿病患者血糖水平较高,容易诱发或加重病情,因此一般糖尿病患者不建议食用樱桃。
孕妇可以吃红鲳鱼吗?
孕妇可以吃红鲳鱼,孕妇不仅要经常吃红鲳鱼、鲳鱼、草鱼、鲫鱼等鱼类食物。
优质蛋白质含量高,又有俗称脑黄金的不饱和脂肪酸,更富含DHA,这是孕妇和胎儿的纯天然营养素,有利于孕妇的健康和胎儿的发育。需要注意的是,红鲳鱼很冷。孕妇在吃红鲳鱼时,最好与大蒜或辣椒等热调味品一起食用,这样不容易感冒。
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鲫鱼的介绍 别名:河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭 鲫鱼又名鲋鱼,是主要以植物为食的杂食性鱼,喜群居而行,择食而居。肉味鲜美,肉质细嫩,营养价值很高
杏仁的介绍 别名:杏核仁、杏子、木落子、苦杏仁、杏梅仁、杏、甜梅 苦杏仁为蔷薇科植物山杏,杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。原产于中亚,西亚、地中海地区,引种于暖温带地区
杨梅的介绍 别名:圣生梅、白蒂梅、树梅、珠红、朹子 杨梅,属于杨梅科乔木植物,具有很高的药用和食用价值,在我国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。药用杨梅,以
西兰花介绍 别名:绿菜花、西兰花菜、花椰菜、菜花、花菜 西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。原产意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。西兰花介于甘蓝、花椰菜之
葡萄(别名:草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子),落叶藤本植物,原产地亚洲西部地区,在我国大多产于新疆吐鲁番,因为吐鲁番气候干燥,降雨量小。如今在全世界的果品生产中,葡萄的产量及
鲤鱼因鱼鳞上有十字纹理而得名。体态肥肚,肉质细嫩。原产亚洲,后引进欧洲、北美以及其他地区。我国则于各地淡水河湖、池塘,一年四季均产,但以2-3月产的最肥。按生长水域的
桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月
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