双菇扒时蔬的做法

双菇扒时蔬的做法

双菇扒时蔬的做法

超市里的快餐部常有这个菜卖，有时又叫双花扒时蔬，我喜欢这道素菜的材料丰富。将胡萝卜片刻成小猪仔样，会让烧菜更像玩乐... 烹饪中的“扒”---就是炒锅烧热加油，

食材配方

主料：

鲜香菇、100g鲜草菇、100g西兰花、30g椰菜花、50g甜豆、50g胡萝卜、30g

辅料：

生抽酱油、1勺糖、2小勺蚝油、1勺水淀粉、1勺麻油、适量油、2勺盐、1勺生姜、3片蒜、6粒、

详细做法步骤

1、胡萝卜去皮、切片，用刻模刻出几个小猪形状的片。

2、烧一锅开水，加盐、糖、油各一勺，放入胡萝卜片、椰菜花、西兰花、甜豆汆烫，变色后取出放入冷开水中，然后控干水分放在盘中。

3、鲜香菇、草菇洗净控干水分，草菇可对切两半。锅中放油，爆香蒜姜片后加入菇类翻炒，加少许水略煮5分钟，用生抽酱油、糖、蚝油调味，最后淋上些水淀粉，麻油勾芡。

4、将扒好的菇类连芡汁一起倒在汆烫好的椰菜花等蔬菜上就可以了。

发布日期：2020-10-29 栏目：菜谱大全阅读：0