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西红柿豆腐的做法

发布日期:2020-12-24 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                西红柿豆腐的做法         豆腐高蛋白好消化易吸收,西红柿抗衰老、防癌抗癌,对身体都很好。我这道菜把豆腐和西红柿结合在一起,会越吃皮肤越好,人越漂亮。正真

西红柿豆腐的做法

西红柿豆腐的做法

豆腐高蛋白好消化易吸收,西红柿抗衰老、防癌抗癌,对身体都很好。我这道菜把豆腐和西红柿结合在一起,会越吃皮肤越好,人越漂亮。正真的吃出健康和美丽,当下酒菜也不错噢

食材配方

主料:

西红柿、300g豆腐、400g

辅料:

油、适量盐、适量味精、5g葱、15g味极鲜、10g 、

详细做法步骤

1、备好食材

2、西红柿葱切片,

3、豆腐切块,大小随个人喜好,

4、热油

5、放入豆腐

6、煎至金黄色,捞出备用

7、锅内放入低油,放入葱花

8、葱花出香味后,放入西红柿,快速翻炒,再放入味极鲜

9、将西红柿炒至糊状

10、放入盐、味精、少许水,倒入煎黄的豆腐,收汁

11、装盘

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