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腊肠炒白菜的做法

发布日期:2020-10-19 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                腊肠炒白菜的做法         白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。多吃

腊肠炒白菜的做法

腊肠炒白菜的做法

白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

食材配方

主料:

白菜、200g广式腊肠、80g

辅料:

油、适量鱼露、适量鸡粉、适量 、

详细做法步骤

1、食材:白菜和广式腊肠。

2、将白菜用清水浸泡30分钟。

3、择洗干净,沥干。

4、切丝。

5、将腊肠放入锅中煮熟。

6、去衣。

7、切片。

8、热锅,放入腊肠。

9、煸炒出油,捞起。

10、原锅加入适量的油。

11、爆香蒜末。

12、放入白菜煸炒。

13、倒入适量的鱼露炒匀。

14、盖锅盖,大火焖5分钟。

15、揭盖。

16、放入腊肠,炒匀,即可关火。

17、盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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