导读:这天儿是眼瞅着越来越冷,看着办公室的小妞们个顶个都穿的那个妙曼多姿,一副无冬历夏的样儿,都是美丽动人的主儿,不过看她们见天拿着杯子捂着我就较着反正谁冷谁知道。尤其是穿着
萝卜煲鸭块
原料:鸭腿两只,白萝卜一根,
调料:葱、姜、八角、花椒、小茴香、盐、绍酒、胡椒粉。
做法:
1、将鸭腿洗净切块,
2、白萝卜去皮切块,葱切段、姜切片、
3、将鸭块放入凉水中开火焯一下,把血和脏东西去掉。
4、捞出,用温水洗净待用。
5、锅中做开水,放入葱、姜、和少量的八角、花椒、小茴香去腥。
6、放入鸭块,开大火开着盖子让腥味都祛除。
7、烧开加入绍酒、酱油、胡椒粉调味。
8、待鸭子烧至五成熟时,就可以将白萝卜块丢进去了,
9、让白萝卜块收汁。这时候,要改用小火慢炖了。
10、10分钟后,再撒上一点盐最后定味,就可以装入小边锅边吃边加热了。
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牛排骨是很多运动员经常食用的一种食材,因为营养含量丰富,对于骨骼的生长发育有着很好的辅助作用,如果与红枣一起炖制,浓烈的牛排骨香味与红枣的香甜完美的融合在一起,不仅是
姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
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夏季由于天气燥热,白天容易出现乏力,无精打采,犯困,尤其是中老年人到晚上睡觉的时候不容易入睡。出现这种情况,时间久了,大部分人都想着吃药来解决。其实我们用食疗就可以解
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