导读:秋冬季节是煲汤的季节,干冷的天气里经常喝一碗热腾腾的汤,暖身又补水,暖胃又美容。以前在家的时候,老晕总是给俺买回家炖汤的食材,什么乌鸡呀、猪脚呀、柴鸭呀、银耳莲子呀~~~~俺
玉米黄豆煲猪脚
原料:猪脚一只、玉米一根、黄豆一把、姜两片。
制作方法:
1.猪脚洗净斩小块,过水淋干备用。
2.玉米切小块备用。姜切片。
3.黄豆洗净备用。(泡发更好)
4.把猪脚、玉米、黄豆、姜片一起放入砂锅,添上清水大火烧开,转中火煨炖一小时,快熟的时候放盐调味即可。猪脚酥烂、玉米香甜、黄豆营养,绝对的美容靓汤。给自己一份关爱就这么简单。
牛排骨是很多运动员经常食用的一种食材,因为营养含量丰富,对于骨骼的生长发育有着很好的辅助作用,如果与红枣一起炖制,浓烈的牛排骨香味与红枣的香甜完美的融合在一起,不仅是
姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
做法步骤: 1️⃣南瓜去皮洗净 上锅蒸熟后压成泥 加入糯米粉揉成团 搓长条分成小剂子 团成小圆球 锅中烧水 水开后下入丸子 2️⃣加入几颗红枣 煮至小丸子飘起后加入适量枸
鮟鱇鱼炖豆腐 原料:新鲜的鮟鱇鱼、卤水豆腐、葱姜蒜、干红辣椒、八角、黄豆酱 做法: 1、新鲜的鮟鱇鱼去除内脏和鳃(留下鱼鳔和鱼肝),清洗干净; 2、剁成大块,入开水中焯一下,去
夏季由于天气燥热,白天容易出现乏力,无精打采,犯困,尤其是中老年人到晚上睡觉的时候不容易入睡。出现这种情况,时间久了,大部分人都想着吃药来解决。其实我们用食疗就可以解
柚皮炖羊肉 材料:羊肉、柚子皮、花椒、桂皮、大料、香叶、盐、料酒、姜 做法: 1、取新鲜柚子皮半个,去点里面的白皮,清水洗净,切成小方块。羊肉洗净控净水分。 2、将羊肉放
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