导读:一场秋雨一场寒!秋风瑟瑟细雨夹着落叶令人感到丝丝凉意,心头不免掠过几分凄凉!现在想念温暖的阳光了,也想念热情的火炉,更想念那一锅热气腾腾的东北炖酸菜 炖酸菜是东北人冬天一
猪脊骨炖酸菜
原料:酸菜,猪脊骨
佐料:葱,姜,大蒜,盐,酱油,花椒,八角,桂皮,味精
做法:
1 酸菜切丝清洗干净,一定要用凉水清洗不可以用热水清洗
2 佐料备齐
3 猪脊骨清洗干净
4 将猪脊骨泡凉水,泡出来的血水不要倒掉用来做汤
5 猪脊骨凉水下锅慢慢焯水
6 焯好捞出用清水洗干净
7 锅中放清水将脊骨放入大火煮开,将泡骨头的血水慢慢倒入锅中
8 水再次煮开后,用勺子撇去漂浮在表面的血沫,让汤变清澈
9 汤清以后放入葱段姜片,花椒,八角,桂皮,小火慢炖脊骨
10 等到脊骨炖熟后,放入酸菜
11 放入盐
12 放入酱油搅拌均匀,继续炖煮
13 等酸菜也入味了炖熟了,再放入少许味精,最后撒上蒜末就可以关火了
牛排骨是很多运动员经常食用的一种食材,因为营养含量丰富,对于骨骼的生长发育有着很好的辅助作用,如果与红枣一起炖制,浓烈的牛排骨香味与红枣的香甜完美的融合在一起,不仅是
姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
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