当前位置:首页 > 粥的做法> 正文

小米粥怎么煮 煮小米粥的方法与步骤

发布日期:2023-06-28 栏目:粥的做法 阅读:1

导读:  小米粥能镇静安神也能补益脾胃,它对人类的消化不良和食欲不振,以及脾胃虚弱等症,都有良好调理和缓解作用,平时很多人都喜欢用小米煮粥喝,但不同的人煮出的小米粥口感并不相同

  小米粥能镇静安神也能补益脾胃,它对人类的消化不良和食欲不振,以及脾胃虚弱等症,都有良好调理和缓解作用,平时很多人都喜欢用小米煮粥喝,但不同的人煮出的小米粥口感并不相同,营养价值也有很大区别,那么小米粥怎样煮才正确呢?它怎么煮才好喝呢?

小米粥怎么煮 煮小米粥的方法与步骤

所需材料:

  1. 小米:100克

  2. 清水:适量

  3. 精盐:适量

步骤:

  1. 首先把小米放在容器里,加水浸泡30分钟,让小米充分吸收水分。

  2. 然后将浸泡过的小米倒入锅中,加足够多的水。一般来说,小米和水的比例大约是1:8或1:10。

  3. 加水后,把火打开,烧到水热的时候,搅拌一下小米,防止粘锅。

  4. 然后转为中小火,慢慢熬煮。煮的过程中,要时不时地搅拌一下,防止粘锅和溢出。

  5. 当粥变得稠稠的时候,加入适量的精盐,搅拌均匀,再煮2-3分钟。

  6. 最后,关火,盖上锅盖,焖2-3分钟,让粥更加软糯。

  小米粥味道醇厚,口感软糯,是非常好的早餐选择。根据个人喜好,你还可以加入红糖、蜂蜜、枣、核桃等来增添口感和营养。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如有侵权请联系我们!

上一篇:9道养胃营养粥的做法,跟粥店一样的香糯软滑!

下一篇:紫薯紫米粥的做法及作用与功效

相关文章
豆芽怎么炒好吃又简单

豆芽怎么炒好吃又简单

钵钵鸡的制作方法

钵钵鸡的制作方法

扣肉的家常做法步骤

扣肉的家常做法步骤

卤鸡爪的制作方法和配料

卤鸡爪的制作方法和配料

羊肉饺子馅怎么调好吃

羊肉饺子馅怎么调好吃

菜品装饰黄金柳芽 黄金脆菜怎么做

菜品装饰黄金柳芽 黄金脆菜怎么做

广东菜心怎么做凉菜 菜心怎么做凉菜好吃

广东菜心怎么做凉菜 菜心怎么做凉菜好吃

意大利面图片成品美图 美味的意大利面怎么做的

意大利面图片成品美图 美味的意大利面怎么做的

西餐厅里的脆皮香蕉怎么做 华丽的甜品香脆酥皮甜蜜水果塔

西餐厅里的脆皮香蕉怎么做 华丽的甜品香脆酥皮甜蜜水果塔

油炸冰淇淋怎么做 油炸冰淇淋半成品

油炸冰淇淋怎么做 油炸冰淇淋半成品

美味大虾拼盘视频 美味的大虾怎么做

美味大虾拼盘视频 美味的大虾怎么做

巧克力刨花用法 巧克力刨花机怎么用

巧克力刨花用法 巧克力刨花机怎么用

切好鱼肉怎么上浆 有卖切好的鱼肉吗

切好鱼肉怎么上浆 有卖切好的鱼肉吗

红糖蛋糕卷做法步骤 红糖蛋糕的图片

红糖蛋糕卷做法步骤 红糖蛋糕的图片

怎么拌出好吃蔬菜水果沙拉 自制健康美味的蔬菜沙拉

怎么拌出好吃蔬菜水果沙拉 自制健康美味的蔬菜沙拉

欧式翻糖蛋糕 翻糖蛋糕的蛋糕胚怎么做

欧式翻糖蛋糕 翻糖蛋糕的蛋糕胚怎么做

本类推荐
猜你喜欢

慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号