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西瓜橘饼粥

发布日期:2021-01-08 栏目:粥的做法 阅读:2

导读:西瓜橘饼粥 原料:西瓜250克,橘饼10克,西米100克。 西瓜橘饼粥的做法 1.将西瓜取瓤去皮、籽切块,西米淘洗干净,橘饼切成细丝。 2.将西瓜、橘饼下入锅内,添入适量清水,大火烧开,加入西米

西瓜橘饼粥

原料:西瓜250克,橘饼10克,西米100克。

西瓜橘饼粥的做法

1.将西瓜取瓤去皮、籽切块,西米淘洗干净,橘饼切成细丝。

2.将西瓜、橘饼下入锅内,添入适量清水,大火烧开,加入西米,煮至米烂成粥即可。,

功效:清热祛暑,除烦止渴,解酒毒,降血压。

西瓜橘饼粥

西瓜的功效与作用

西瓜营养丰富,含有果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种人体必需的氨基酸(瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸);含有维生素A、维生素B、维生素c和钾、钙、铁、磷等矿物质以及纤维素、腺嘌呤;还含有乙醛、丁醛、异戊醛、巳醛等挥发性成分。西瓜水分占90%~94%...

煲汤网小提示

绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用,有清热解毒、利尿等功效

西瓜和大蒜能一起吃:西瓜能治疗肾炎和降低血压,它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养,它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配食用,其营养更加丰富,而且对慢性肾

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