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香葱冬瓜粥

发布日期:2020-08-19 栏目:粥的做法 阅读:2

导读:香葱冬瓜粥 材料:冬瓜40克,大米100克 调料:盐3克,葱少许 香葱冬瓜粥的做法 1、冬瓜去皮洗净,切块;葱洗净,切花;大米泡发洗净。 2、锅置火上,注水后,放入大米,用旺火煮至米粒绽开。 3、

香葱冬瓜粥

材料:冬瓜40克,大米100克

调料:盐3克,葱少许

香葱冬瓜粥的做法

1、冬瓜去皮洗净,切块;葱洗净,切花;大米泡发洗净。

2、锅置火上,注水后,放入大米,用旺火煮至米粒绽开。

3、放入冬瓜,改用小火煮至粥浓稠,调入盐入味,撒上葱花即可。

香葱冬瓜粥

营养功效:冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪;大米有健脾和胃的功效。此粥适合胃病患者食用。

煲粥特别提示:冬瓜切块时,切小一点,更方便食用。

食补养胃,老胃病可以提

大多数上班族由于饮食不规律,或是在应酬时暴饮暴食,很容易出现胃病。而所谓老胃病就是指消化性溃疡、慢性胃炎等病程长、易于反复发作的慢性胃病。老胃病与饮食的关系是很密切的,在药物治疗的同时,应配合以科 ...

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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