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玫瑰花粥

发布日期:2020-09-14 栏目:粥的做法 阅读:0

导读:玫瑰花粥 原料:玫瑰花蕾,粳米; 玫瑰花粥的做法 1.用新鲜梗米熬制成粥 2.煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾,待粥熬成淡淡的粉红,即可食用。 健康提示:春天百花盛开,不仅仅是玫瑰,用桃花、茉

玫瑰花粥

原料:玫瑰花蕾,粳米;

玫瑰花粥的做法

1.用新鲜梗米熬制成粥

2.煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾,待粥熬成淡淡的粉红,即可食用。

健康提示:春天百花盛开,不仅仅是玫瑰,用桃花、茉莉等各种花卉入粥,既清香扑鼻,还美容养颜,喝粥就能让你越来越漂亮,何乐而不为呢?常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。建议最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。

玫瑰花粥的做法

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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