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指甲有竖纹是身体的什么信号

发布日期:2024-01-08 栏目:养生知识 阅读:7

导读:  我们都知道灰指甲会对我们的生活造成影响,而且也会影响我们的形象,但是人们就会常常忽视指甲有竖纹的情况,那么指甲出现有竖纹的时候是什么原因呢?下面就让我们来了解一下

  我们都知道灰指甲会对我们的生活造成影响,而且也会影响我们的形象,但是人们就会常常忽视指甲有竖纹的情况,那么指甲出现有竖纹的时候是什么原因呢?下面就让我们来了解一下吧!

指甲有竖纹是身体的什么信号

1、劳累过度

  在日常生活中,如果你仔细的进行观察,会发现很多人的指甲上都有很一些竖纹,这些呈棱形状态的竖纹在手指上或密或疏的排布着,但是很多人并不关注到它。一般情况下,在人体过度用脑、操劳过度还有睡眠不充足时,都有可能会出现这样或密或疏的棱状竖纹,所以在手指甲上出现这些棱状竖纹时,应该及时的调整作息时间,尽量多休息,让身体放松,并得到充足的睡眠。

2、营养消化不良

  当我们的身体出现消化不良或者营养不良时,说明我们的消化系统功能出现了减弱的情况,对进入食道的食物消化出现故障,吸收不了充分的营养了,从而导致身体的免疫力下降和抵抗力的下降,这个时候我们需要调整饮食习惯,使饮食规律,营养均衡。

3、肝肾衰弱

  指甲的兴衰是由人体内的肝血和肝气滋养的,所以如果人体的肝脏功能旺盛,手指甲的色泽一般也是比较光彩红润的,而如果人体内的肝脏功能衰弱或者肝脏功能减弱,手指甲的色泽一般就会显得比较暗淡无光泽,并且会出现黑色的竖纹。当发现手指甲上出现黑色竖纹时,我们需要经常吃一些可以补肝和补肾的食物来调理一下。 

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