导读: 降尿酸水果第一名是圣女果。 1.圣女果。圣女果是一种小番茄。这种水果的嘌呤量比较敷,适量吃不会导致尿酸升高。同时,它们也是一种碱性食物,能促进尿酸排泄。尿液酸度高
降尿酸水果第一名是圣女果。
1.圣女果。圣女果是一种小番茄。这种水果的嘌呤量比较敷,适量吃不会导致尿酸升高。同时,它们也是一种碱性食物,能促进尿酸排泄。尿液酸度高的人还可以帮助增强抵抗力,刺激食欲,解渴。
2.西瓜。西瓜的水分比较多,吃完能帮助人们起到排尿的作用。适量吃一些西瓜可以促进尿酸的排泄。西瓜本身是低嘌呤食物,不会导致尿酸升高。但是,不要大量吃西瓜。西瓜含糖量高,不会引起血糖代谢异常,反而诱发痛风。
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