当前位置:首页 > 小吃大全> 正文

酥脆的小点心:荞麦酥的制作与营养价值

发布日期:2020-09-11 栏目:小吃大全 阅读:0

导读:  简介   荞麦面粉含18种氨基酸,氨基酸的组分与豆类作物蛋白质氨基酸的组分相似。荞麦脂肪含9种脂肪酸,其中油酸和亚油酸含量最多,占脂肪酸总量的75%,还含有棕榈酸19%、亚麻

  简介

  荞麦面粉含18种氨基酸,氨基酸的组分与豆类作物蛋白质氨基酸的组分相似。荞麦脂肪含9种脂肪酸,其中油酸和亚油酸含量最多,占脂肪酸总量的75%,还含有棕榈酸19%、亚麻酸4.8%等。此外,还含有柠檬酸、草酸和苹果酸等有机酸。荞麦还含有微量的钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒、硼、碘、镍、钴等及多种维生素:Vb、Vb2、Vc、Ve、VPP、VP,其中VP(芦丁)、叶绿素是其它谷类作物所不含有的。

  超快手的小桃酥,半个小时就能吃到自己烤的酥脆的小点心,怎能不试呢!

  用料

  植物油55g,绵白糖45g,全蛋液30g,荞麦面140g,小酥打1g,泡打粉1g

  荞麦酥【独家】的做法

  将油与绵白糖混合略搅拌均匀。

  加入蛋液搅拌至发白

  加入其余原料用刮刀翻拌按压至可成团。

  分割面团每个剂子20g,大约13个桃酥,用手搓圆。

  取月饼模压出花纹,掌握好力度,不用太用力(20g一个的剂子很好操作,如果剂子太小就会变得很薄,压出完整的花纹较难)

  烤箱160度15一20分钟上色即可,时间根据自家烤箱调节,当然最好还是看着最好,免得火大。

  如果没有荞麦面也可替换成等量面粉即可。

  因为市售的荞麦面比面粉稍粗些,所以做出的桃酥也比面粉的口感更酥脆!

  小贴士

  (1) 方子中材料的量不可随意更改,例如蛋液加多会过度膨胀且变软,白糖太多或太少会使面团太干或太稀。

  (2) 此量是小烤盘28x25的量,做多可翻倍。

  (3) 如果没有月饼模把面剂子弄圆按扁即可。

  如果喜欢吃葱香味的可以在第2步骤中加入2g盐和适量葱末就可以了!

注:更多食谱请关注菜谱大全栏目。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如有侵权请联系我们!

上一篇:椰香班兰糕的简介与做法

下一篇:椰香葡萄干发糕怎么做好吃

相关文章
荞麦玉米红枣粥

荞麦玉米红枣粥

毛豆荞麦粥

毛豆荞麦粥

荞麦米粥

荞麦米粥

红糖营养粥

红糖营养粥

腊八粥的制作方法

腊八粥的制作方法

营养蔬菜海鲜粥

营养蔬菜海鲜粥

蔬菜营养粥

蔬菜营养粥

黄芪荞麦豌豆粥

黄芪荞麦豌豆粥

粥的种类及制作方法

粥的种类及制作方法

紫米红莲大枣营养粥

紫米红莲大枣营养粥

本类推荐
猜你喜欢

慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号