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全麦苜蓿卷做法

发布日期:2021-01-03 栏目:小吃大全 阅读:0

导读:  材料:苜蓿芽 50g 蔓越莓干 1.5大匙 美生菜 5大叶 西红柿 1颗 菜酥 2大匙 全麦春卷皮1张   调味料:纯素色拉酱1大匙   作法:   1.、苜蓿芽洗净,沥干水份;西红柿

  材料:苜蓿芽 50g 蔓越莓干 1.5大匙 美生菜 5大叶 西红柿 1颗 菜酥 2大匙 全麦春卷皮1张

  调味料:纯素色拉酱1大匙

  作法:

  1.、苜蓿芽洗净,沥干水份;西红柿洗净,切片;美生菜洗净;切丝。

  2、 取一张全麦春卷皮,加入适量的苜蓿芽、菜酥、美生菜丝、西红柿片、蔓越莓干。

  3、 在全麦春卷皮外围挤入色拉,用手左右压平,包成春卷状,切成小段,排盘即可。

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